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Imagine fazer do seu celular um personal trainer interativo!
O Nokia 5140 planeja e grava suas atividades físicas com um aplicativo que ajuda você a definir objetivos e acompanhar seu progresso. 
Para abrir o personal trainer:
- Pressione Menu e selecione Aplicativos, Coleção e Selec. aplicativo;
- Selecione Fitness Coach e pressione Abrir.
Como utilizá-lo
- Preencha seu perfil. O aplicativo Fitness Coach cria programas de treinamento individuais, com base nos seus objetivos e dados pessoais;
- Durante a sessão do treinamento, um "personal trainer" digital aparece várias vezes para motivar você e informar quantas calorias você já perdeu;
- Após cada sessão, o personal trainer confere seu desempenho e ajusta o programa da forma adequada.
* Função sujeita à disponibilidade do serviço por parte da operadora ou provedor de serviços. |
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Os programas são baseados nos princípios de atividades físicas do American College of Sports Medicine.
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